最近、ネット上でバレリーナダイエットというのをよくみかけますね
バレリーナってスレンダーな体型をしていて、あそこまでとはいいませんが
あんなスレンダーなカラダに一度はなってみたいもんです。。。
そういえばバレリーナって普段なに食ってんでしょ??
あの体型を維持しているわけですから
レッスンが厳しくて食事なんかもちょっぴりとかだったら、わたしには
絶対!無理です(その前からムリですけど)
・・・・・・・・
なんでこんなにこだわるかというと
実は購入してしまいました...

いえ、バレリーナになろうとかそういうのじゃないです!
ただ、もうチョッと、いや、たくさん余ったお肉をなんとかしないと
とかだいぶ前からおもってました(^^;
それで昨夜このバレリーナダイエットというのを手に入れて
今朝から実行中です
もともとめんどくさがりやなので、むずかしいダイエットは
絶対ムリ!!とにかくお手軽で簡単なダイエットじゃないと、続けられないです
今までかなりのダイエット法をためしてみましたが、
途中で挫折・・・・
わたしには運動とか食事制限とかはむいてません(T T)
(そういう問題じゃないことはわかってますが・・)
それでこのバレリーナダイエットというのは
食事制限はなし!運動なし!お金をかけない!
という、
マジ!?というか、最初はウソでしょ・・というのが本音でした
でももうすぐ
クリスマスという大イベントが!
既婚者のわたしにはあまり関係ないような気がしますが
それでもこのバレリーナダイエットを選んだのは、著者のCocoroさんが
自分のカオとにていたから・・・・
なんとなく共通点を探してみました(^^)
まぁーとにかく今までのダイエット法と比べて、ほんとカンタンです
ページにウソはないですね
まだバレダイをやり始めなので、効果のほどはわかりませんが
これなら痩せられそうです
だって、続けることが大変じゃなさそうだからですよ
著者のCocoroさんは元バレリーナで、今はヨガのインストラクターです
これ ⇒
【バレダイ】 バレリーナダイエット